〔夏至〕跟著節氣保養身體

＼ 跟著節氣保養身體🌞夏至 ／

天氣熱得像被太陽瘋狂追打，但養生不能隨便哦！

【三件事千萬別做】

🚫 空腹喝茶、半夜吃冰的！

🚫 洗冷水澡爽爽但容易寒氣入侵！

🚫 晚上吹電扇、睡地板…小心涼氣偷上身！

【想幫身體加點分？】

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夏天不怕熱，怕你不會顧自己 💛從現在開始，對自己好一點吧~