〔立春〕跟著節氣保養身體

＼ 跟著節氣保養身體✨立春 ／

立春時，日照時間漸長，黑夜時間漸短，溫度逐漸回暖~

諺語「春天後母面」，即形容春天天氣變化仍大，

應隨時添加衣物，以免受寒。

此外，飲食上要避免過度油膩，以免腸胃出問題，可以搭配『期門穴』化瘀消積。

（花粉過敏者須小心！！避免接觸過多花粉源）