〔處暑〕跟著節氣保養身體

＼ 跟著節氣保養身體🐯處暑／

「處」的意思是停止，但台灣的處暑…根本是火焰山🔥

明明說暑氣要退，結果還是熱到爆... 這時節正是「秋老虎，毒如虎」！

所以防中暑＋顧健康很重要~

💆‍♀️推薦按這三個穴位，幫身體降降火：

➡角孫穴：幫助清頭腦、耳朵通通氣

➡陽谿穴：喉嚨卡卡？按它清熱利咽

➡崑崙穴：腰腿痠痛、頭昏腦脹也有幫助！

📍每天花一點時間輕按，搭配多喝水、別太晚睡， 讓自己順順過秋、不被秋老虎咬一口！