＼ 跟著節氣保養身💧雨水 ／
雨水季節來臨，氣溫開始回升，濕度逐漸升高，
容易出現疲勞😨沒精神、頭部昏沉、四肢沉重的情況，
建議搭配『合谷穴』有疏通氣血、調解腸胃、鎮定神經之功效。
另外可以多吃甘味與辛溫食材，減少肝氣健脾胃，
並且注意下半身保暖或是按壓『陰陵泉穴』促進下肢循環，
還有適度的運動都是很棒的緩解方法呦~
＼ 跟著節氣保養身💧雨水 ／
雨水季節來臨，氣溫開始回升，濕度逐漸升高，
容易出現疲勞😨沒精神、頭部昏沉、四肢沉重的情況，
建議搭配『合谷穴』有疏通氣血、調解腸胃、鎮定神經之功效。
另外可以多吃甘味與辛溫食材，減少肝氣健脾胃，
並且注意下半身保暖或是按壓『陰陵泉穴』促進下肢循環，
還有適度的運動都是很棒的緩解方法呦~