＼ 常見文明病🌡️中暑啦 ／
炎炎夏日別熱過頭啦！你知道中暑也分「陰陽」嗎？
不是開玩笑～真的有！
🌝陽暑➡待在烈陽下太久、汗狂流卻沒補水... 容易出現頭暈、噁心、全身無力~
👉🏻怎麼解：快補水＋電解質！也可以刮痧幫助散熱
🌚陰暑➡長時間待在空調房or溫差大導致熱氣卡在身體出不來，反而更不舒服~
👉🏻怎麼解：多喝溫熱水，幫助發汗，把體內悶熱趕出去！
中暑不舒服時，可以服用適當藥物來緩解，
也別忘了多喝溫熱水，不只能補水，還能幫助排汗、把熱氣帶走~
⚠️另外也推薦按壓以下3個穴位，幫助舒緩中暑帶來的不適感喔！
