＼ 溫和放鬆，慢慢找回日常的活動節奏！ ／
假期結束不用急著全力衝刺， 先從「輕按摩」開始， 把身體慢慢叫醒就好💛
這份【收假舒緩清單】， 不流汗、不硬撐，在家就能做👇
👣 放鬆｜木製提筋板 腳底按摩同時拉筋，站一下就很有感
📱 舒緩｜頸椎按摩枕 推薦給 3C 低頭族，脖子卡卡的救星
🌀 快速放鬆｜滾輪腳底按摩器 不用佔空間，隨手滾一滾就很舒服
⚪ 深層舒緩｜筋膜花生球 運動後、久坐後都適合，針對局部放鬆
🧘♀️ 伸展｜軟木拉筋板 瑜珈、健身好幫手，慢慢拉到位、不勉強
選幾樣適合自己的， 讓收假後的身體慢慢回到節奏裡✨
