文明病舒緩筆記 𝙀𝙋𝟰:早上起床第一步最痛? May 21, 26 Ash \ 一踩地就痛💥💥 / 早上起床第一步最痛?走久腳底像被拉扯? 很多其實都是「足底筋膜炎👣」在作怪! 想讓腳底慢慢舒服一點,放鬆+支撐是關鍵✨ 可以透過小腿或腳趾伸展,搭配滾筒做足底放鬆、穴位按摩,幫助舒緩腳底緊繃感 (⚠️非發炎急性期) 👉🏻平常也記得 ✔避免赤腳走路 ✔少穿平底鞋、硬底鞋 ✔...
月選好物 #𝟬𝟱|不鏽鋼木柄刮痧器 May 20, 26 Ash 每次刮完腿,都有種『 被愛了』的感覺🩹 木柄刮痧器不只是按摩工具—— 它是你下班後犒賞自己的10分鐘儀式✨ 搭精油刮大腿、刮膽經、刮肩頸,哪裡緊就往哪裡刮,刮完整個人鬆一口氣~ 304 不鏽鋼 × 好握木柄 × 台灣製造 擁有這支,你的身體會謝謝你 .ᐟ.ᐟ ① 長柄5丁 ▸新手入門最推 ② 短柄6丁 ▸局部加強更有感 ✦ 累積 19,000+ 銷售 ✦ 4,000+則五星好評 你還不來一支?
文明病舒緩筆記 𝙀𝙋𝟱:肩頸頂扣扣怎麼辦... May 11, 26 Ash 『 肩膀好緊』是現代人的口腔禪吧...😭🤣 低頭、盯螢幕、姿勢歪—— 這些我們每天都在做的事,正在偷偷讓肩頸「積怨」 .ᐟ.ᐟ 本篇整理了〚三個簡單動作〛+〚四個穴位按摩〛 不花錢、不費力,睡前做一圈, 明天醒來可能就鬆了一點點 ('ω'✌ ) 先讓頸部和頸部先放個假吧💕.ᐟ.ᐟ
𝙃𝙖𝙥𝙥𝙮 𝙈𝙤𝙩𝙝𝙚𝙧'𝙨 𝘿𝙖𝙮! May 08, 26 Ash ꒰ 媽咪🎁收禮物啦 ꒱ 肩膀硬梆?腳踩一整天還在撐? 我幫你解決了! 一個拍肩超舒服 一個踩下去整個人放鬆 ( ˶ˊᵕˋ)♡ 不用出門、不用預約 回家就能用,妳值得被好好疼💖
五月の出貨公告 May 01, 26 Ash 📢 連假前先來個小小提醒 五一勞動節這幾天我們會好好休息一下 .ᐟ.ᐟ 👇🏻出貨安排如下👇🏻 ꔚ 4/30(四) ▸休假前最後出貨 ꔛ 5/1 (五) ▸勞動節暫停出貨 ꔚ5/2-5/3 (周末) ▸週末暫停出貨 ꔛ 5/4 (一) ▸休假期間訂單依序出貨 趕著收包裹的寶貝們,記得提前前下單唷~💌 其他訂單我們假後第一時間處理,不會讓你久等的 .ᐟ.ᐟ
月選好物 #𝟬𝟰|美足凝膠襪套 Apr 30, 26 Ash 腳跟健康測驗🔍你中了幾項? ☑ 冬天腳跟總是龜裂 ☑ 穿高跟鞋走久了腳好痠 ☑ 工作久站、回家腳跟又硬又痛 ☑ 擦了乳液、睡一覺又乾掉… 中2項以上 👉🏻 你超需要美足凝膠襪套! 不只是普通襪子—— 內層凝膠直接貼合腳跟,像在幫腳跟敷面膜🧖♀️ 洗完澡擦上乳液、套上它,隔天醒...
最近很常用的一把梳子 Apr 28, 26 Ash ✦ 本月推薦|鏤空靜電梳 ✦ 最近很常用的一把梳子💕 貼心的鏤空結構,熱風可以直接穿過梳子, 吹頭髮的時候感覺比平常乾得快一些~ 豬鬃毛梳起來很滑順, 原本有點毛躁的頭髮一下就變得柔順好整理✨ 乾髮、濕髮都可以用,日常用真的蠻方便的! 吹整+梳髮可以一起完成,這支真的可以天天用💯
𝙉𝙀𝙒!! 鋅合金心形刮痧板 Apr 15, 26 Ash ✦ 新品介紹|鋅合金心形刮痧板 ✦ 最近很喜歡的一個「放鬆小儀式💛💗🤍」 洗完臉或保養完,拿起來輕輕刮一下, 從臉部到肩頸都能慢慢放鬆~ 圓潤的心形設計很貼合臉部曲線, 不會有刮刺的感覺,按摩起來很溫和! 鋅合金材質拿起來有點重量感, 搭配保養品或按摩油滑過肌膚, 臉部保養+放鬆按摩一次完成✨ 有時候也會順便刮一下肩頸、鎖骨或手臂, 一天的緊繃感真的會慢慢鬆下來😻 小小一片,很適合變成每天的睡前放鬆時間~
穴位小學堂 𝙀𝙋𝟰:特別適合壓力大的上班族! Apr 11, 26 Ash \ 適合壓力大的上班族👉🏻太衝穴 / 工作一整天腦袋很脹?盯螢幕盯到眼睛乾?情緒有點煩、有點躁? 那你可能需要按一按 「太衝穴」! ⬇ 適度按摩有助 ⬇ ✅放鬆情緒、舒緩壓力 ✅緩解脹氣與消化不適 ✅改善眼睛疲勞 特別適合壓力大的上班族、長時間用電腦、滑手機、容易頭脹、眼睛乾澀的人! ⬇如果不...
剛整理好的頭髮,出門沒多久就開始毛躁亂翹? Apr 07, 26 Ash \ 雨季抗毛躁對策☔ / 最近的天氣是不是常常這樣 —— 剛整理好的頭髮,出門沒多久就開始毛躁亂翹? 濕氣重的時候, 頭髮很容易靜電、打結、不好整理... 這時候選對梳子,其實真的差很多! 推薦幾款日常好整理的順髮梳👇🏻 熱銷精選 \\ 24K黃金梳 // 梳理同時輕柔按摩頭皮 隨時梳理 \\ 小圓木梳 // 小巧好攜帶,外出整理頭髮很方便 買家愛用 \\ 防靜電豬鬃毛梳 // 細軟髮、長髮整理很順,不容易打結 吹整幫手 \\ 圓潤木捲梳 /...
照過來!!清明出貨公告 Apr 02, 26 Ash \ 📢清明連假出貨小公告 / 小幫手也要去過連假啦~ 連假期間暫停出貨,但訊息還是會陸續回覆喔! 📦 4/2 最後出貨日 📦 4/3-4/6 連假暫停出貨 📦 4/7 起依訂單順序出貨 先祝大家連假順心、平安出遊✨我們連假後會努力把包裹寄到大家手上!
月選好物 #𝟬𝟯|天然綠檀木梳 Mar 30, 26 Ash 👑 熱賣實證款|天然綠檀木梳 看看買家們的回饋精華💬 一看就懂為什麼回購率這麼高! 「眼頭酸痛感馬上獲得緩解,真的非常推薦~」 「不只梳頭,拿來按摩身體其他部位也超舒服!」 一把搞定梳髮+按摩, 每天都能給自己一點放鬆的小儀式 🌿 💖 貼心設計一次懂 💖 ✔ 嚴選天然綠檀木 富含天然油脂,散發淡雅原木香氣,每一支木紋都不同,都是獨一無二的存在 :hea...
不用技巧!新手也能輕鬆上手 Mar 22, 26 Ash 本月推薦|EVA 瑜珈滾筒 滑手機滑到背整個卡住? 晚上滾個幾分鐘, 緊繃慢慢退開,身體像被放回原位一樣~ 不是痛,是真的有鬆開的那種感覺😻 推薦你!日常必備款✨ 嚴選外銷等級 EVA 瑜珈滾筒, 採用高密度環保材質,無毒無異味,使用更安心。 專為運動後深層放鬆與筋膜舒緩設計,屬於日常也能用的專業級工具。 💪🏻軟硬適中、回彈力佳 可針對背部、腿部等大面積部位進行伸展與放鬆, 幫助舒緩緊繃疲勞,讓身體慢慢回到舒服狀態。 :...
文明病舒緩筆記 𝙀𝙋𝟯:辛苦了!女孩們... Mar 15, 26 Ash \ 滾蛋吧!經痛君 / 每個月都要被經痛點名一次🩸真的是太煩了... 與其硬撐,不如好好照顧自己 👇 這些居家小方法+穴位保養,讓那幾天可以舒服一點~ 🔥 熱敷暖暖的 🧘♀️ 輕柔伸展放鬆腹部 🥗 吃對營養、少碰刺激食物 👉 搭配合谷穴、血海穴、三陰交穴按壓(感到痠脹即可) ( 每個人狀況不同,按摩與保養請依自身感受調整喔~ )
穴位小學堂 EP3 Mar 12, 26 Ash \ 淺淺聊一下👉🏻環跳穴 / 久坐上班、通勤超久、追劇一坐就是幾小時? 是不是常覺得屁股硬到不像自己的😵💫 其實很可能是「環跳穴」在跟你抗議啦! 👉🏻 適度按摩環跳穴 👈🏻 ✔ 放鬆久坐造成的緊繃感 ✔ 舒緩下半身卡卡不適 久坐族、通勤族必收的小秘訣!按到微酸、微脹、有感就對...
今天想和你分享這個 Mar 08, 26 Ash 📣當月新品|足底穴位襪 腳底穴位一目了然 👣 照著圖案按,輕鬆就到位! ✔ 簡體中文 & 英文版可選 ✔ 對應穴位標示清楚,新手也不怕按錯 ✔不用背穴位、不用想順序,對著圖壓就好 腳底慢慢暖起來🔥整個人也跟著放鬆下來~ 很適合當每天的睡前小儀式!
用輕按摩喚醒身體 Mar 02, 26 Ash \ 溫和放鬆,慢慢找回日常的活動節奏! / 假期結束不用急著全力衝刺, 先從「輕按摩」開始, 把身體慢慢叫醒就好💛 這份【收假舒緩清單】, 不流汗、不硬撐,在家就能做👇 👣 放鬆|木製提筋板 腳底按摩同時拉筋,站一下就很有感 📱 舒緩|頸椎按摩枕 推薦給 3C 低頭族,脖子卡卡的救星 🌀 快速放鬆|滾輪腳底按摩器 不用佔空間,隨手滾一滾就很舒服 ⚪ 深層舒緩|筋膜花生球 運動後、久坐後都...
228出貨公告 Feb 28, 26 Ash \ 🌿2月出貨公告🌿 / 228連假我們休息一下下~ 但客服不打烊 👀 小幫手還是會出沒 訊息收到後,會依序盡快回覆,出貨則於連假後陸續安排📦 祝大家連假放鬆、好好休息,身體也記得多照顧一下喔~
穴位小學堂 EP2 Feb 23, 26 Ash \ 淺淺介紹👉🏻膏肓穴 / 久坐族真的要認識這個地方👀 是不是常覺得 👉 肩胛骨內側卡卡、痠到深處 👉 肩頸僵硬,甚至連頭都一起不舒服 那種「怎麼按都差一點」的痛,真的很煩人! 這個時候就可以試試【膏肓穴✨】 適度揉壓,有助放鬆肩頸僵硬、舒緩上背痠痛, 讓整個背部慢慢鬆開,循環也跟著順起來~ 不只用指腹、指節按, 搭配按摩器一起用更省力、更到位! 一個人也能好好照顧自己:muscle...
月選好物 #𝟬𝟮|算盤瑜珈棒 Feb 21, 26 Ash 👑 每月熱銷實證款|算盤瑜珈棒 買過的人說💬 「滾一滾真的很有感,哪裡痠就滾哪裡!」 從頭頂、肩頸、背部到腿部都能自己操作👍🏻 ✦ 貼心設計一次懂 ✔ 哪裡緊就滾哪裡,簡單又直覺 ✔ 算盤珠滾動設計,圓潤不刮膚、滾起來很順 ✔ 把手刻線設計,好握不手滑 ✦ 推薦給這樣的你 ✔ 運動後、做完...