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＼ 跟著節氣保養身體🍁白露／ 最近早晚明顯變涼，溫差大，皮膚乾乾、喉嚨卡卡的感覺是不是開始出現了？ 這個時候記得 多喝水、吃點滋潤的食物，外出加件薄外套，防寒又防秋燥～ 💆‍♀️ 小編最近也有偷偷用穴位按摩來保養： ➊ 列缺穴：止咳、鼻子通通 ➋ 太溪穴：皮膚保水、生津解渴 ➌ 膻中穴：呼吸順暢、胸口舒暢 💡無妨試試看！每天花幾分鐘按一按，簡單又舒服，秋天呼吸順暢又自在 🌿說不定會有意想不到的小幫助喔～

＼ 驅蚊🦟好幫手 ／ 夏天來了，蚊子也跟著活躍起來？別讓牠們打擾你的好時光！ 這款「MIT天然草本驅蚊包」，幫你全面防蚊， 不管是外出、居家、露營、車內，都是必備好物！ 💡 為什麼要試試看？ 🆅 天然草本香，不刺鼻無添加香精 🆅 配方溫和，嬰幼兒也能安心使用 🆅 75g大份量，濃度高效果持久 🆅 幫你守護每一個好眠夜 🌙 無論是晚上的陽台聊天、戶外野餐露營，還是車上通勤路，都能輕鬆遠離蚊蟲困擾！

＼ 樹酯蓮花按摩器🌸8000+熱銷好評 ／ 每天累得像軟泥怪？這顆真的推爆💯 ☑️ 超過1600則五星好評！ ☑️ 頭部刮痧、梳壓舒緩超有感~ ☑️ 全身可用，從頭按到腳都沒問題！ 💧防水可清洗，搭配乳液或按摩油更順手 🌼 環狀蓮花設計，好握不卡手~ 不想出門按摩？自己在家按起來也超爽！

＼ 跟著節氣保養身體🐯處暑／ 「處」的意思是停止，但台灣的處暑…根本是火焰山🔥 明明說暑氣要退，結果還是熱到爆... 這時節正是「秋老虎，毒如虎」！ 所以防中暑＋顧健康很重要~ 💆‍♀️推薦按這三個穴位，幫身體降降火： ➡角孫穴：幫助清頭腦、耳朵通通氣 ➡陽谿穴：喉嚨卡卡？按它清熱利咽 ➡崑崙穴：腰腿痠痛、頭昏腦脹也有幫助！ 📍每天花一點時間輕按，搭配多喝水、別太...

＼ 常見文明病🌡️中暑啦 ／ 炎炎夏日別熱過頭啦！你知道中暑也分「陰陽」嗎？ 不是開玩笑～真的有！ 🌝陽暑➡待在烈陽下太久、汗狂流卻沒補水... 容易出現頭暈、噁心、全身無力~ 👉🏻怎麼解：快補水＋電解質！也可以刮痧幫助散熱 🌚陰暑➡長時間待在空調房or溫差大導致熱氣卡在身體出不來，反而更不舒服~ :point...

＼ 跟著節氣保養身體🍂立秋 ／ 立秋到！你的身體準備好了嗎？ 雖然節氣進入秋天，但「秋老虎」還沒退場~ 這時候的養生要點是：潤燥、滋陰、養肺！ ➊ 吃對了，就不怕燥： ⭕多吃白色、富膠質食物：白木耳、梨子、山藥 ❌避開辛辣油炸，別讓火氣找上門！ ➋ 作息也要調整： ⭕ 宜：潤肺生津、早睡早起 睡得夠、作息順自然節律，身體才有力應對季節轉換~ ❌ 忌：過度進補、晚睡早起 太補會上火、晚睡又早起更容易傷陰氣！ ➌ 搭配養生穴位，效果更升級： ⮕三陰交：滋陰補腎、改...

＼ 這一天很重要 ／ 總是默默付出、從不喊累，總說「我沒事啦」的人，其實也需要被好好照顧💝 趁著這天，說聲「辛苦了，爸！」 也送上貼心小幫手，讓他不再一個人撐住全家的疲憊💪 🎁推薦給爸爸的4款舒壓神器： 1️⃣筋膜刀5件組｜針對大肌群，深層釋放壓力 2️⃣ 黃銅筋膜刀｜深度出痧，快速緩解酸痛 3️⃣ 蓮花瑜珈棒｜滾一滾，肌肉放鬆好入眠~ 4️⃣ 不求人敲打棒｜背後那塊痠很久的肌肉，我們來幫忙！ 這次換我們做他的靠山！

＼ 🇹🇼台灣製就是香 ／ CUBE口袋按摩器💖一按就到位，痠痛OUT！ ✨職人打造316醫療級不鏽鋼 🎯子彈型設計，直擊痠痛點 🧊方塊握柄，施力穩又省力 全身適用 💪肩頸、手臂、小腿通通搞定！ 推薦給⬇ 👩‍💼久坐上班族、👩‍👧‍👦忙碌爸媽、💪熱血運動人

＼ 刮痧神器怎麼選 ／ 天氣悶、火氣大，好容易中暑壓~來一場刮痧排濕剛剛好！ 刮痧首選怎麼挑？ 從材質、形狀、部位一表搞懂👇 ✔️ 選對工具，刮起來才舒暢不痛！ ✔️ 輕鬆排濕解鬱，趕走暑氣不適！

＼ 跟著節氣保養身體🔥大暑 ／ 大暑來啦～是一年中最熱、最濕黏的時候！ 陽光猛烈、濕熱交蒸，讓人悶到爆！ 這時最怕中暑、倦怠、煩躁、腸胃不適... 【保健要掌握】 ✅防暑祛濕、清補養氣！ ※貼心提醒： 多喝水、防中暑、少吹冷氣、避免寒濕入體 ✅午間避免曝曬 ✅清淡飲食顧脾胃 【養生穴位】 推薦：內關穴+合谷穴👉拇指按壓5-10秒，緩解胸悶、頭脹、肩緊不適！ 這個大暑...

＼ 本月の推薦 ／ 🥶冷熱交替最傷身🥵 別讓冷氣偷走你的健康！居家、辦公也要好好調節身體狀態~ 💆‍♀️ 肩頸按摩｜改善久坐痠痛、舒緩緊繃 👀 眼部放鬆｜減壓解疲勞、擺脫痠脹感 🦵 腿部循環｜久吹冷氣也不怕腳冰冰！ 🌡️ 熱敷神器｜冷房中的溫暖呵護！ 打開冷氣也要開啟舒壓模式~選對小工具，讓你涼得剛剛好、放鬆不著涼~

＼ 跟著節氣保養身體🌿小暑 ／ 暑氣蒸騰、濕熱交織！ 午後雷陣雨常來報到，空氣悶黏、人也容易煩躁， 這時要特別注意養心、健脾、防濕， 血液集中體表，腸胃供血少，吃不下、容易累、肩頸也卡卡😩 ✅多補水、少吃冰 ✅避免久吹冷氣 ✅每隔一段時間記得動一動 【搭配指壓穴位】 合谷穴、養老穴、風池穴 👉拇指按壓5–10秒， 幫助循環、放鬆肌肉，舒緩夏日濕熱不適~讓...

＼ 常見文明病💦水腫怎麼消除阿 ／ 一覺起床，天啊今天的腿怎麼特別粗！ 你不是變胖，很可能是水腫惹 水腫滿常發生於久坐久站、生理期或懷孕後期， 幾個快速消除了小秘招分享給你們 ~ ~ ~ ﹝還我漂漂腿💖﹞ 1、每天抬腿10分鐘，角度高於心臟 2、拉提腳筋墊腳尖 3、泡熱水足浴，促進腳底血液循環 4、按摩器搭配穴位按摩，舒緩放鬆

＼ 常見文明病😨富貴包 ／ 脖子後面那塊凸凸的不是肌肉，是傳說中的——富貴包！ 長時間滑手機、駝背、姿勢差，久了脖子後面就默默「長一包」... 💡想改善怎麼做？ ✔️ 少滑一點，抬頭多一點 ✔️ 枕頭挑對，高度剛剛好 ✔️ 肩頸按摩＋按壓風池穴~超舒壓 ✔️ 搭配C行肩頸放鬆＋開肩伸展，舒展整個背超有感！ 別讓富貴包默默變身駝背大魔王 :t...

＼ 跟著節氣保養身體🌞夏至 ／ 天氣熱得像被太陽瘋狂追打，但養生不能隨便哦！ 【三件事千萬別做】 🚫 空腹喝茶、半夜吃冰的！ 🚫 洗冷水澡爽爽但容易寒氣入侵！ 🚫 晚上吹電扇、睡地板…小心涼氣偷上身！ 【想幫身體加點分？】 按一按 👉 神門穴讓你心情穩穩、睡眠香香~ 再來個 👉 足三里，補氣養胃更有精神！ 夏天不怕熱，怕你不會顧自己 :yel...

＼ 賣場一堆傻傻分不清 ／ 小編來幫你比一比~我們的無痕刮痧梳 ✅ 累積銷售破1.8萬支💥 ✅ 4,300+則五星好評⭐ ✅女孩推爆：「大腿刮痧必備神器！」 無痕設計👉 不留紅腫、隔天照樣穿短褲出門！ 手感扎實👉 按到點才是真舒壓！ 居家放鬆👉小腿水腫、大腿線條通通搞定！

＼ 熱到靈魂都想搬家🔥 ／ 來！304不鏽鋼筋膜刀四角升級版幫你退退暑！ 運動完肌肉緊、久坐肩膀卡？ 拿出它，滑一下、按一下，痠痛直接消風~ 整支觸感滑順又帶點重量，按下去特別有感~ 尤其是不鏽鋼一碰肌膚就「冰涼」爆擊，整個人都像開冷氣一樣爽快！ 不只刮痧好用，還能像指壓一樣深層按壓， 邊追劇邊放鬆，根本夏日紓壓神隊友~ 酷夏救星就位，現在就把它帶回家！

＼ 跟著節氣保養身體🌿芒種 ／ 芒種來啦~最近你也開始懶洋洋了嗎？ 是不是覺得天氣又悶又熱，汗流不停，還特別愛睏、提不起勁？ 別懷疑，這就是濕氣來襲的信號啦！ 芒種節氣是一年中濕氣最重的時候， 潮濕加上暑氣一來，身體就像蓄水池，一不小心就「濕氣纏身」😨 懶、腫、沒食慾，還會腸胃鬧彆扭，都是常見症狀~ 【芒種養生3大穴位推薦】 ✅陰陵泉穴：祛濕排水的好幫手！ ✅公孫穴：理腸胃、調消化！ :white_chec...

＼ 常見文明病🤐罩不住的壞口氣 ／ 最近總覺得火氣大？ 喝再多冷水也降不了心裡那股悶熱？ 口氣異常、有熱氣上升感，其實可能是體內火氣過旺、循環不順所引起的！ 想和惱人的壞口氣說掰掰，不只靠口腔清潔， 也可以透過刮痧及穴位按摩來幫忙，適當刮痧與按壓對應穴位， 可促進血管擴張、幫助體內熱氣向外排出， 不但有助降火氣、緩解身體悶熱，還能讓氣色和精神都跟著提亮起來！ 💡搭配正確穴位操作，讓你從「氣」開始調整，從裡到外清爽一整天~

＼ 跟著節氣保養身體🌾小滿 ／ 小滿將至，夏意漸濃，氣溫持續升高，天氣越來越悶熱， 讓人忍不住想來點冰涼飲品或冷食消暑， 但這時節正值濕熱交加，脾胃功能容易受影響！ 切忌過度貪涼飲食，以免寒氣入侵腸胃，引起腹痛、腹瀉等不適， 日常飲食仍以溫和、清爽為宜，才能養好身體、安然過夏~